枕神經痛可以自愈，人體有強大的自身修復能力，但是修復過程可能有長有短。枕神經疼痛比較劇烈，自我修復過程中，可能患者比較痛苦，比較遭罪，患者難以忍受。從解剖上看，枕神經痛是局部卡壓、組織水腫，刺激枕神經而引起枕神經發炎，引起劇烈神經痛。患者常描述跟觸電一樣，最明顯的感覺是患者頭皮局部組織不敢觸碰，觸碰則有觸電樣感覺發生。從中醫角度講，是諸痛癢瘡，皆屬于心，心火上炎或者洗頭以后受風，中醫叫勞汗當風，風邪入里而致疼痛。
      

      枕神經痛有可能會出現自愈，主要根據個人的病癥表現情況進行決定的，對于枕神經痛和自身的體質以及生活習慣都是有一定關系的，平時要注意糾正不良的習慣，要保障充足的睡眠，早睡早起。