如果嘆氣一般考慮是由于精神緊張或者是過度勞累引起的,一定要注意休息,放松心情,不要過度的熬夜,必要的時候做個心電圖,或者是化驗一個心肌酶,排除一下心肌炎,口服點VC和葡萄糖酸鈣口服液
人之所以嘆氣,是由于情緒不高,心情不舒暢,工作壓力大等原因,嘆氣時往往深吸一口氣,再出氣,這樣感覺會舒服一些。嘆氣本身對身體并沒有太大影響,嘆氣時深吸氣還可以增加肺活量。
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