燕麥里面含有豐富的氨基酸,維生素,微量元素等,孕婦是可以少量吃一些燕麥的,少量服用的話是可以有利于孕期的營養,建議孕婦懷孕的時候可以吃一些豐富的水果,飲食要搭配,不要熬夜,辛辣刺激的食物不要吃
你好,懷孕期間是可以吃燕麥片的,這種情況燕麥片屬于粗糧,而且含有豐富的粗纖維,這種情況應該可以吃的,但是懷孕期間應該豐富營養,多吃一些多樣化的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果定期產檢。
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