月經推遲首先要看是否有過性生活，如果有過性生活又沒有避孕措施，首先要考慮是否有懷孕，可以去醫院做B超來確定是否懷孕，如果排除懷孕，導致月經推遲的主要原因，有環境的改變，精神壓力大，特別是受涼都會造成月經推遲。
      

      首先想知道您平時月經周期是否規律？周期是多少天？無正常性生活是否采取了避孕措施？如果平時月經周期規律有正常性生活。建議先用早早孕試紙測試一下，排除早孕。如果沒有性生活，確定排除懷孕。不用過于擔心。月經周期受情緒環境，飲食，藥物，運動，睡眠性刺激等各方面影響。建議憋足尿液到正規醫院做一下B超檢查，檢測子宮內膜厚度。化驗一下性激素六項。查清月經推遲的原因。