如果在懷孕4個月消化不良首先需要注意在飲食上不要吃生硬,刺激,油膩,寒涼的食物,另外平時可以適當的進行體育鍛煉比如散步,另外還要注意腹部的保暖。
懷孕4個月出現消化不良是很正常的,因為孕婦因懷孕的原因,身體缺乏抵抗力就很容易出現消化不良,可以吃一些助于消化的食物,比如獼猴桃,可以幫助腸胃吸收,飯后要適量的運動。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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