從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種睡眠質量不好，容易做夢，白天容易困之類的問題，一般來說和氣血不足的關系并不是太大，更大的可能性是有一些精神心理方面的問題，比如焦慮抑郁之類的因素所造成的，因此吃阿膠可能并不會有什么太大的幫助，建議到心理科進一步就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這些問題，女性睡覺質量不好很容易醒晚上也容易做夢白天又容易犯困考慮是有氣血不足，神經衰弱的表現。
      指導意見：
      現在這種情況除了阿膠漿，可以在醫生指導下吃補氣養血安神助眠藥物進行調理，如養血歸脾丸，酸棗仁膠囊等平時應該明確睡眠不好的原因，采取針對病因進行調理的。