你好，根據您所描述目前的情況和癥狀，針對于這種情況下老年人頸椎疾病的話是不建議的，對于老年人頸椎疾病的話，建議你可以選擇局部的按摩牽引來進行治療，或者可以口服藥物，也是可以改善和促進癥狀得到恢復的。
      

      老年人頸椎病可以做一些拉伸的動作，但是建議患者要適當運動，避免劇烈運動。平時頸椎病患者建議避免長時間低頭或者是抬頭。平時多注意休息，一般情況下可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥物或者按摩熱敷等方式來進行緩解疼痛，如果一直沒有得到緩解的情況下，建議患者及時到醫院進行就診，避免耽誤病情。
      

      你好，根據您說的情況來看的話，這個是可以適當的拉伸的呀，沒有問題的啊，這樣的話可以緩解頸椎病的癥狀，建議平時還得注意做好頸椎的保護，不要過度勞累，避免長時間保持同一個姿勢，可以適當的按摩熱敷，吃點活血止痛的藥物進行治療。
      
      以上是對“老年人頸椎病可以拉伸嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！