腰果是堅果的一種,首先它含有高量的營養物,腰過時過后也會出現一些嗯過敏反應,輕者可以有腹痛,惡心嘴唇臉眼瞼水腫的癥狀,咽部有瘙癢,耳部有瘙癢,打噴嚏,流鼻涕的癥狀,嚴重者還可以出現全身風團成年人出現過敏性休克,腰果的含油脂量比較高,常年長期吃對心腦血管疾病會造成一定的影響。
腰果中含有豐富的蛋白質以及對人體有好處的微量元素,但是要過不好的地方也是有的,其中油脂的含量特別的多,如果經常吃腰果非常容易引起發胖。在平常生活中,可以適量的吃一些腰果。
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