得了頸椎和腰椎病,可以采取按摩治療,頸椎,腰椎牽引或者傳統的針灸治療效果都是比較好的,另外,在平常的生活中要注意休息,減少體力勞動,選擇軟硬適中的床墊。
一般情況下頸椎腰椎病患者按摩治療是有效果的,在治療期間患者一定要積極配合醫生,平時要多注意休息,不要做劇烈的運動,不要過度勞累,保證充足的睡眠時間,可以使頸椎腰椎病患者恢復的快。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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