指導意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統發育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛生食物，不要吃野味，然后三個月以內不要性生活，定期復查下，祝你健康！
      

      懷孕初期最需要補充的就是葉酸，一般建議在備孕期就服用葉酸，在懷孕前的三個月和懷孕的前三個月，都應該服用葉酸，防止神經管畸形的發生，同時，還應該做優生優育的檢查，排除導致胎兒畸形的誘因
      

      懷孕之后的飲食應該是營養豐富容易消化為主，比如說多吃一些高蛋白的食物，多吃水果蔬菜補充維生素，多吃一些豆類食品，這個對懷孕就會有一定的幫助，還有就是也可以吃一些專用的營養補充劑，這個也會有幫助的。
      
      以上是對“懷孕初期補充什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！