吃洋蔥可以預防感冒,也可以治療感冒,洋蔥有發散風寒的作用,這種物質能夠抗寒抵御流感病毒,維生素c含量較高,可以幫助人體增強抵抗力。可以生吃洋蔥,也可以在烹飪的時候加入洋蔥。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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