例假推遲10天，通過檢查沒有懷孕，那么就要考慮有可能是內分泌問題，或者是因為患有婦科炎癥，天氣冷暖變化，精神壓力過大等原因所導致的，需要盡早的做一下彩超檢查，看一下內膜的厚度。
      

      例假推遲十天沒有懷孕，應該屬于月經的推遲，導致月經推遲的因素很多，氣血虧虛，氣滯血瘀，宮寒都會導致月經推遲的。現在最好結合臨床癥狀確診什么原因導致的，然后酌情處理。如果月經長時間不來，可以用黃體酮催經，效果是不錯的。
      

      病情分析：
      你好，因為月經有時也會受環境和情緒的影響，推遲一周左右也屬于正常的，你平時月經周期規律嗎？
      指導意見：
      放松心情也不要太緊張了，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食品，注意休息，避免熬夜，可以再觀察幾天，如果還沒來月經，可以吃黃體酮催經。
      
      以上是對“例假推遲十天了沒懷孕有哪些原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！