健康咨詢描述： 養生甩手操會損傷手腕關節嗎
養生操甩手動作，這種情況相對來說對肌肉韌帶有放松作用。促進肌肉韌帶的血液循環。相對來說應該不會對手腕造成損傷的。腕關節的疲勞過度或者是受涼，這樣可能會造成腕關節的疼痛損傷，運動受限。所以說平時應該多注意護理，推拿按摩，熱敷，理療。
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