健康咨詢描述: 昨天去體檢,拍了胸片,本來就是什么事都沒有。之前還好高興的,過后不知怎么回事,腦子里就開始編制故事,是不是得了什么病?醫生是不是說了什么?不受控制反反復復的
病情分析:
你好,從你現在的情況描述來看,是不是最近受到了事物刺激,存在一定的情緒困擾造成的具體不適,同時不排除存在器質性病變造成的原因!
指導意見:
在您放松放松心情,不要強化問題思慮過度,最好在家人的醫院檢查,根據檢查結果對癥治療,同時注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,適當的進行戶外活動,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,多與人交流溝通并找到合理的途徑來發泄情緒,按醫生的指導對癥治療
病情分析:
你好看的描述,昨天體檢檢查,什么事都沒有,挺正常,之前也挺高興,但是從這之后就開始腦子里胡思亂想編故事,控制不住的反復的想,你擔心是不是得了什么病
指導意見:
看你的描述以及你的癥狀的話,你應該是焦慮程度比較高,反復的不受控制的去想那些事兒,如果覺得實在控制不了,可以去醫院精神心理科就診,服用一些抗焦慮的藥,過一段時間應該就明顯好轉了
病情分析:
你好,你出于對身體健康的重視,做了體檢以后擔心會出現不好的結果,所以出現了焦慮情緒,腦子胡思亂想,反復驗證醫生有沒有說什么話,短期內這種情緒可以通過轉移注意力等方法來緩解,如果時間比較長的,可以尋求心理咨詢師的幫助。
指導意見:
你好,體檢以后出現焦慮情緒,腦子胡思亂想,也是比較常見的情況,可以嘗試放松訓練,轉移注意力來緩解。長時間不緩解的,可以尋求心理咨詢師的幫助。平時做到作息時間規律,積極運動,保持良好心態等都有助于促進身心健康
以上是對“腦子不受控制的胡思亂想?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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