增肌粉吃多了會對身體不利,一般不會增加患有糖尿病的可能,增肌粉屬于蛋白質合成的,里面含有激素,如果過量使用導致身體內分泌代謝紊亂,不建議多吃,不要隨意使用增肌粉,如果有不良反應,應及時去醫院。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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