由于經常上夜班，白天睡眠不好，這種情況，可以用一些安神的藥物來進行調理，比如說安神補腦液。如果說不能緩解的話及時就診，可能有氣血虧虛，可以用一些養心安神藥物來進行治療，最好是養成良好的生活習慣
      

      你是啥時候開始上夜班的？這個睡不著覺是最近才出現的還是原來就有過？是不是心里壓力比較大，愁的事情多？這種情況實在睡不著就得吃助眠藥物治療。