怎樣不長黃褐斑

保密 | 0個月 2021-10-09 16:01:03 2人回復來自

健康咨詢描述：怎樣不長黃褐斑

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2021-10-09 20:34:01 我要投訴

黃褐斑是由于激素水平變化，內分泌紊亂，引起色素沉著，長期的陽光照射也會誘發黃褐斑，所以平時要注意保持內分泌平衡，清淡飲食，保持心情愉悅，生活規律，不熬夜，增強身體免疫力，多食用一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，避免陽光照射。

畢春生保定市第一中醫院副主任醫師擅長: 濕疹,過敏性紫癜,痤瘡,蕁麻疹,帶狀皰疹,皮膚瘙癢幫助網友：13511

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2021-10-09 19:34:02 我要投訴

想要不長黃褐斑首先要避免熬夜，防止內分泌失調，除此之外也要禁止暴曬，這樣很容易引起長黃褐斑的，另外平時也要多補充維生素高的食物，比如檸檬汁或者西紅柿汁都是能夠起到預防作用。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

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