手腳冰涼宮寒,除了用調理宮寒的藥物以外,日常生活中應該多運動,因為運動可以增加氣血的運行,氣血運行通暢以后會改善手腳冰涼的情況,另外要注意保暖,尤其是足部一定要穿比較厚的鞋或者襪子。
你好,根據你的描述,您平時手腳冰涼,你來月經的時候肚子疼嗎?這種情況的話,最好是吃點活血暖宮的中藥調節一下,而且平時的話一定要注意保暖。平時多喝熱水,盡量避免辛辣刺激涼性的食物。
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