指導意見:
預防腦血栓或者腦溢血,患者平時一定要多休息,避免情緒的激動和精神的緊張,不能熬夜。患者要有規律的作息時間,要戒煙,戒酒。患者在飲食上一定要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃容易消化的食物,多吃富含優質蛋白的食物,不能吃煎炸類的食物。
預防腦溢血血腦血栓就要注意避免一些誘發因素,比如要控制血壓,血糖,血脂,平時不要去吃一些油炸油膩的食物以及一些過咸的食物,要控制好體重,日常要鍛煉身體,定期的到醫院進行檢查。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結合,生活規律。
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