你好,孕婦血糖高是可以吃燕麥片的。燕麥中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維中的可溶性膳食纖維,在胃腸道中會和淀粉等碳水化合物交織在一起,延緩它們的吸收和胃的排空,因此可起到降低餐后血糖的作用。此外,燕麥中含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝,糖尿病,浮腫,便秘等都有輔助功效,所以如果血糖高的孕婦選擇吃燕麥片是可以的。建議盡量選擇無糖的純燕麥片,而且在食用燕麥片的時候可用于熬粥或者與牛奶搭配食用,粗細搭配,這樣既有效的利用了膳食纖維,又可以保證營養的全面攝入
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