指導意見:
女人月經期少吃芒果,經期需要清淡飲食,注意膳食營養均衡合理搭配。過于寒涼或是辛辣的刺激性食物,有活血作用的藥物食物,各種飲料類食物都不建議食用。可以喝點紅糖水,注意保暖。
月經期間是可以吃芒果的,芒果營養成分還是很豐富的。芒果里面主要含有芒果苷,有抗炎抑菌,抗腫瘤作用,而且還富含維生素,能補充人體所需要的營養物質,所以月經期間是可以適量的食用芒果的。
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