脖子和背后不舒服,可能是由于頸椎壓迫導致的,也可能是由于肌肉勞損,筋膜炎導致的,要減少工作量保持良好的作息休息時間,不要經常低頭玩手機或者是看電腦,按時的抬起頭做一下運動。
根據所說的情況來看,可能是頸椎出現了問題。如果長時間低頭,會導致頸椎曲度出現改變,頸后肌群也因為長時間處于牽拉狀態,會出現疼痛不適的癥狀。建議去醫院進行相關的檢查,查找病因,再對癥治療。
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