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醫生回復區
2021-10-08 17:10:02 我要投訴
對于進行順產分娩的女性，通常在查，后一個月都需要盡量臥床休息，而順產后其實正常睡覺即可，沒有特殊的睡覺姿勢，因為睡覺姿勢不會對此不收縮，恢復有任何影響，既可以平睡也可以側臥。
2021-10-08 16:34:08 我要投訴
順產之后如果有睡意的情況下就應該保證充足的睡眠，這種情況也要看你個人的體質，子宮的恢復，和睡眠的質量也有一定的關系的，睡眠質量如果非常好的情況下，子宮恢復比較快，但是正常的情況下都是28天左右，子宮才能完全恢復正常的，所以在月子期間一定要保持心情的平穩和舒暢，這樣才利于睡眠。
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