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瘦多少斤臉才會瘦?

女 | 0個月 2021-10-08 15:20:16 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 瘦多少斤臉才會瘦?

醫生回復區

薛磊
薛磊 河北省兒童醫院   副主任醫師 擅長: 各種小兒“胎記”(血管瘤、色素痣)及體表腫物的激光 幫助網友:38949稱贊:1
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2021-10-08 15:24:07 我要投訴

      指導意見:
      你好,想要減肥需要根據個人的身高、體重、體脂含量等情況進行運動健康減肥,那么運動每天不少于30分鐘,有氧運動和無氧運動可結合,飲食要控制卡路里,但不是不吃食物。

賈垚
賈垚 山西醫科大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 瘢痕,面部年輕化,注射,面部腫瘤 幫助網友:9195
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2021-10-08 15:37:25

      指導意見:
      瘦多少斤臉才會瘦,需要根據減肥方法來決定。如果選擇運動和改善飲食做減肥治療需要瘦30斤左右,臉部才會逐漸變瘦,選擇臉部注射溶脂等或者是抽脂手術來治療,去掉1斤左右臉部就會變瘦,可以使臉部線條變得更加流暢和更加有立體感。在瘦臉期間還需要改善生活習慣,最好不要吃油炸食品或者是肥肉,以免導致體內熱量堆積,會隨著時間變化轉化成脂肪。

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