老是做噩夢被嚇醒，做的還不是一個(gè)夢
女 | 22歲 2021-10-08 15:16:07
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健康咨詢描述： 每天都會(huì)這樣，老是做一些奇奇怪怪的夢被嚇醒，醒了之后還渾身疼
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許校芳 九江學(xué)院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-10-10 12:14:47
據(jù)你所提供的問題初步分析如下：夢是一種自然生理現(xiàn)象,如果夜間經(jīng)常做惡夢,會(huì)引起驚醒,很可能是心理壓力所致,也有可能是軀體疾病所致。由于不同的原因,要去不同的處理方法,比如做惡夢,可能是最近工作壓力比較大,整個(gè)人處于一種緊張焦慮的狀態(tài),晚上沒有得到放松,在夢里還是會(huì)做惡夢、被嚇醒,或者做工作做不完等等。還有一些人是因?yàn)樗翱戳颂啻碳さ碾娪?或者聽了太多刺激性的故事,這些刺激的畫面,在大腦里留下了印象,而在睡前看的話,整個(gè)大腦神經(jīng)就會(huì)變得更加活躍,繼續(xù)進(jìn)入睡眠狀態(tài),也有可能會(huì)被驚醒
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