你好,根據你所描述的這種情況下,不排除會引起出現有失眠的情況。出現心腦血管疾病的情況下,建議最好可以做一個腦部CT來檢查一下的。會積極有效的改善,促進目前的癥狀恢復的。目前的情況建議最好還是多注意觀察的。
指導意見:
你好,這種情況考慮是失眠,跟作息不規律、情志不暢等因素有關系,建議睡前不要思慮,可以喝一杯牛奶,熱水泡腳,有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥,效果會更好些。
心腦血管病如果影響到了夜間睡眠,請及時醫治基礎疾病。病因治療很重要。首先需要查明自己睡不著覺的具體原因。如果是心情問題,請將放松療法放在第一位。睡覺前做肌肉漸近性放松訓練。躺在床上依照次序讓全身肌肉緊張后放松,直至心緒平靜,漸入睡境。
以上是對“心腦血管病這幾天失眠該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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