消化不良的時候不能夠吃寒涼性的食物,不但不能夠幫助消化,還會刺激胃黏膜,加重消化不良的癥狀,出現消化不良,一定要避免暴飲暴食,可以少食多餐,適當的進行一些運動,或者是按照順時針的方向按摩腹部也能夠幫助消化或者是吃一些健胃消食片等等。
消化不良的患者吃冷飲一般對消化是不太好的,沒有辦法助于消化,相反來說還會影響消化的,一旦出現過于生冷寒涼的食物也容易導致消化不良,這樣的患者要盡量注意飲食,避免吃生冷,寒涼,辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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