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穆國軍 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-10-08 15:07:50
一上臺就結(jié)巴是緊張造成的，人一緊張，大腦一片空白，把事前準(zhǔn)備好的就會忘記了。深呼吸，告誡自己不要緊張，現(xiàn)在就是自己一個人，沒有觀眾，慢慢放松心情。眼睛要直視前方，如入無人之地，然后放開身心大膽發(fā)揮。
2021-10-08 13:33:12 我要投訴
一上臺就結(jié)巴，那說明緊張哎，也可能還有不熟悉。就克服緊張這個方面來下功夫。上臺之前打好草稿，盡量把臺上內(nèi)容熟悉，俗話說，臺上一分鐘臺下十年功，一樣的道理。多閱讀，多學(xué)習(xí)，見識淵博，提高自信。
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