指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你頭痛，情緒低落，厭食，不吃飯也不會餓，睡眠質量差，容易生氣暴躁，覺得周圍的一切都像假的，不真實，有時會莫名其妙的恐懼，情緒激動，很可能存有現實解體，有患神經癥或抑郁癥的可能；建議你最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
      

      病情分析：
      你好，從你的自訴來看，你有情緒低落，快樂感缺失，恐懼感，伴隨睡眠障礙，頭痛，進食障礙，不真實感等，這些表現很接近焦慮抑郁混合狀態，建議盡早到精神科或者精神專科醫院面診，全面檢查后明確診斷。
      指導意見：
      你好，從你的描訴來看，很接近焦慮抑郁混合狀態，建議到精神科面診。明確診斷后進行藥物治療，并且配合心理咨詢和物理治療。在日常生活中，保持作息時間規律，保證睡眠時間和營養攝入，保持良好心態都有助于促進身心健康。