髕骨韌帶損傷之后,應該及時的去醫院進行詳細的檢查,明確韌帶損傷的嚴重程度,然后在醫生指導下進行相關治療。如果只是輕微韌帶損傷,可以保守治療。應用石膏或者支具固定一段時間。如果損傷比較嚴重的話,出現斷裂等情況可以進行手術治療。多注意休息,不要進行劇烈運動。
根據你的描述,髕骨韌帶損傷首先應抬高患肢,休息制動,關節部位可以采取熱敷理療,口服雙氯芬酸鈉緩釋片止疼,主要以休息為主,避免過早下地活動,防止韌帶松弛引起創傷性關節炎。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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