正確的牙齒美白方法是注意口腔衛生，每天正確上下刷牙，飯后漱口，不要進食刺激性的食物，不要進食土霉素類的抗生素，以免引起牙齒顏色改變。需要按照科學方法治療，不要盲目相信偏方治療。
      

      椰子油是可以美白牙齒的，建議患者每天早上先喝一杯水，然后把嘴里放一勺椰子油來回漱口，一開始的時候漱口5分鐘左右就可以，但之后在使用椰子油漱口的時候，需要逐漸增長時間，漱完口之后還需要正常的進行刷牙，這種方法長期堅持能夠看到非常明顯的效果，而且不會給口腔健康造成任何的負面傷害。不過除了椰子油美白牙齒之外，還有很多其他的方法，也可以達到美白牙齒的效果。