腰椎病做瑜伽好嗎

保密 | 0個月 2021-10-08 09:35:50 2人回復來自

健康咨詢描述：腰椎病做瑜伽好嗎

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腰椎病的患者是不能夠練瑜伽的，練瑜伽的時候有很多的彎腰動作以及扭轉腰部的動作，如果患有腰椎病的患者進行瑜伽鍛煉，會導致腰椎的疾病更加嚴重，會引起腰部的疼痛更加明顯，所以對于腰椎疾病的患者不要進行瑜伽鍛煉。

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2021-10-08 09:41:14 我要投訴

腰椎病患者在緩解期的話，可以適當的做一些有瑜伽動作。但不要進行彎腰的一些瑜伽動作。而且要注意勞逸結合。避免過度的勞累，要注意腰部的保暖，避免受涼。在急性期的時候是不建議做瑜伽的。以休息為主。積極的治療疾病。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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