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有問必答網心理健康科失眠 → 焦慮癥失眠能治愈嗎

焦慮癥失眠能治愈嗎

男 | 0個月 2021-10-08 07:53:56 4人回復 來自

健康咨詢描述: 焦慮癥失眠能治愈嗎

醫生回復區

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2021-10-08 12:22:57 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你患有焦慮癥,并伴有失眠癥狀,焦慮癥失眠一般是由于焦慮緊張多慮引起的,建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診,及早干預或系統治療,一般以服用抗焦慮藥物治療為主,也可以結合做做心理治療
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-10-08 08:06:53 我要投訴

      病情分析:
      其實就像自己所說的焦慮癥引起的失眠,最主要的還是針對焦慮癥的治療,時常出現一些緊張和焦慮的感覺,總是擔心一些不好的事情,就會引起個人的緊張。
      指導意見:
      還是要注意調節好自己的情緒,緩解自己的緊張和焦慮感,如果嚴重的話需要及時的就診,選擇一些合適的抗焦慮藥物進行服用。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經衰弱 幫助網友:5487
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2021-10-08 08:08:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,相比較而言,由心理問題導致的一些困擾或者是障礙的問題,焦慮癥失眠是比較容易治愈的。因為焦慮多半是由于認知因素引起的,如果調整認知的話,情緒上得到緩解,這個情況下,焦慮和失眠是很容易緩解的
      指導意見:
      建議你首先找到自己焦慮失眠的原因,然后用認知療法幫自己得到合理的認知,緩解你的焦慮和失眠,其次呢,就是你要多做運動,因為運動是可以治療焦慮癥的
      
      以上是對“焦慮癥失眠能治愈嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-10-08 08:08:42 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你所說的這種失眠問題主要是由于焦慮癥所導致的軀體癥狀,這與精神壓力比較大,過于強化問題,緊張焦慮等有一定的關系。
      指導意見:
      想要改善這種情況,主要應解決焦慮問題,可以就診于心理門診,對癥接受系統的心理治療來改善目前的焦慮狀態。平時也要積極的去調整自己的狀態,可以多跟人溝通交流來幫助解決問題,緩解壓力,也可以做一些放松身心的事情,進行一些適度的體育鍛煉來充實自己的生活,調整身心狀態,當情緒穩定下來,睡眠問題就會得到改善。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

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病因  治療  預防  食療  好發人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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