指導意見：
      您好：便秘時吃地瓜有用的，地瓜含有大量的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，纖維素可以吸收腸道中的水分使大便體積增加促進大便排出，但不要多吃，吃多了容易出現腹脹，燒心癥狀，便秘的話也可以多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，燕麥，蜂蜜水等，多喝水，多運動，經常順時針按摩腹部，養成每天定時排便的習慣。
      

      你好，便秘的患者適當的吃地瓜也是可以，因為地瓜不僅含有豐富的碳水化合物，可以為身體提供能量。而且地瓜還含有豐富的膳食纖維，適當的吃地瓜也能夠促進胃腸的蠕動，從而可以緩解便秘的癥狀。另外便秘的患者可以適當的喝酸奶，適當的喝酸奶不僅可以補充蛋白質，而且可以補充益生菌，調理胃腸道，從而緩解便秘的癥狀。另外喝蜂蜜也有潤腸通便的功效，可以緩解便秘的癥狀。除此之外，頑固便秘的患者還需要在醫生的指導下進行科學規范的治療，如可以應用乳果糖口服液等藥物來進行治療，緩解便秘的癥狀