精液少了說明存在有少精癥的可能性，應該及時到醫院去做個精液分析檢查來明確。正常來說精液的量在2~5毫升之間。如果精液量小于2毫升或者精子的數量比較少，那么一般稱之為少精癥。針對少精癥，可以吃生精膠囊，五子衍宗丸來進行調理治療。另外平時建議加強鍛煉身體，多做有氧運動，平時不要熬夜，早睡早起，可以增加精子的數量
      

      精液稀少主要和性生活過度過度頻繁的手淫有一定的關系，建議你可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等性生活要適度，不要手淫，適當的鍛煉身體，不要熬夜，養成良好的生活習慣。