您現(xiàn)在的情況看，女性在平常的生活中是不需要服用葉酸的。主要是準(zhǔn)備備孕的時(shí)候要考慮服用葉酸的，服用葉酸的主要目的是防止胎兒出現(xiàn)椎管畸形的。可以從備孕的時(shí)候開始服用葉酸的輕舟，一般來說可以服用葉酸，懷孕以后大約5個(gè)月左右的時(shí)候就可以停止服用了。
      

      葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致孕婦巨幼紅細(xì)胞性貧血，增加胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，對(duì)孕婦胎兒都很重要。所以懷孕前三個(gè)月夫妻需要同服葉酸，早孕三個(gè)月內(nèi)一直服用預(yù)防胎兒畸形。忌辛辣刺激過涼性食物。放松心情，規(guī)律睡眠。