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有問必答網心理健康科 → 不想去上學害怕上學,對學校有一種恐懼感

不想去上學害怕上學,對學校有一種恐懼感

女 | 12歲 2021-10-07 20:43:53 1人回復 來自

健康咨詢描述: 不想去上學,一到學校就害怕,想家,情緒低落,周末害怕時間流逝的很快

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:13:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你現在的情況描述來看,可能與你受到事物刺激,存在心理陰影有一定的關聯,另外,由于對環境的敏感,不適應,過分的依賴家里的環境,而造成的這種情緒困擾!
      指導意見:
      建議您可以放松一下心情,最好在家人的陪同下到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,適當的進行戶外活動,避免過分的焦慮,多想到新環境,積極樂觀的一面,可以交到更多的朋友,慢慢來調整
      

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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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