頸椎病腰椎病適合健身嗎

保密 | 0個月 2021-10-07 19:21:25 2人回復來自

健康咨詢描述：頸椎病腰椎病適合健身嗎

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頸椎病腰精病患者如果癥狀并不是很嚴重的話，每天是需要適當健身的，有利于頸椎腰椎的恢復，可以做一些伸展運動或者散步的，但是不建議做劇烈的運動。如果頸椎腰椎病比較嚴重的話，就暫時不建議運動，主要還是以休息為主。

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2021-10-07 19:50:43 我要投訴

頸椎腰椎病的患者是可以適當的進行健身活動的。適當的健身可以增加腰背部肌肉的力量，使肌肉有彈性。這種情況下也可以保護頸椎，腰椎關節起到對癥狀改善的作用，但是運動一定要適量，以免引起運動損傷造成癥狀加重。

掛號科室：脊柱外科

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