背部胎記采取激光治療效果比較好，目前是治療胎記的首選療法。激光治療胎記，就是采用不同波長和脈寬的激光進行垂直的照射。垂直照射可最大程度的減少激光反射，讓激光作用于色素細胞或者是病變的血管。
      

      根據您的問題描述，一般來說，背上有胎記的話呢是色素沉淀所導致的，平時要清淡飲食，不要吃辛辣食物，可以通過激光祛除，建議您去醫院進行簡單的檢查，以及采取相對應的治療措施，建議您去附近的三甲醫院進行檢查和治療，相信經過一段時間的調理便能恢復，請您保持一顆良好的心態，不用過多擔心