產后兩個月出現產后松弛，平時要加強體育鍛煉，可以多進行提肛運動和排尿中斷訓練法，如果效果不好的話，需要去醫院檢查一下，采取盆底肌康復訓練。避免頻繁的性生活，增強體質。
      

      產后陰道松弛可以借助于儀器進行盆底肌康復訓練，也可以通過個人的縮肛訓練進行，陽臥在床上兩腿并攏，然后舉起放下的時候兩膝蓋靠近胸部，然后再舉起放下來回數次。每天堅持兩回，每次持續10分鐘左右。
      

      產后兩個月如果陰道輕微松弛的情況是正常的。但是具體的這個情況還是毅然，而一般在廠房3~6個月的應道才會修復，所以目前可以先進行觀察，可以適當通過凱格爾運動進行治療。
      
      以上是對“一般產后陰道松弛這種情況咋辦啊，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！