病情分析：根據您敘述的癥狀，患者出現鼻竇炎癥狀會有鼻塞、流粘膿鼻涕和頭暈頭疼等癥狀，感冒受涼著急上火都容易導致鼻竇炎復發。指導意見：如果想確診是否是鼻竇炎可以檢查鼻竇CT，超過三個月鼻竇炎屬于慢性鼻竇炎，根治是手術治療。
      

      判斷自己是否有鼻竇炎可以根據臨床癥狀，比如有鼻子不通氣，流黃膿鼻涕，有規律性的頭痛，嗅覺減退等，有可能是鼻竇炎，這種情況需要到醫院耳鼻喉科就診，做一下鼻竇的CT檢查，明確診斷，在醫生指導下用藥治療。