多眨眼可以預防干眼癥。眨眼有助于淚液分泌和分布，而眨眼次數少就會引起淚液的量減少，淚膜暴露在空氣中的時間增多會加快淚液蒸發，失去對眼球的保護力。預防干眼癥要多吃蔬菜和水果，可以增加維生素A、B、C、E的攝入，可預防角膜干燥、眼干澀、視力下降，也可以用玻璃酸鈉眼藥水、小牛血去蛋白提取物滴眼液。平時注意休息，減少近距離操作，避免視疲勞，不熬夜，清淡飲食，避免辛辣刺激的食物
      

      患上干眼癥的時候，眼睛經常會感覺到干澀有異物，左氧疲勞，畏光等等，導致注意力難以集中，所以干眼癥的患者要多眨眼睛，在日常生活中還要合理使用眼睛。