首先，孩子鼻子堵塞，有很多的分泌物，一定要清理鼻腔。有的孩子有很多的黏鼻涕，清鼻涕排不出來，經常往里吸容易產生鼻涕倒流。家長可以每天用棉簽粘上鹽水或者直接用鼻腔清洗劑噴洗，給孩子清理鼻腔分泌物，然后滴入純植物的兒童鼻油，控制緩解鼻炎
      

      指導意見：
      腺樣體肥大平時要注意鼻腔衛生，睡覺前可以用生理鹽水沖洗鼻腔，能夠起到消炎殺菌作用，還能促進分泌物排出，同時可以改善鼻腔內的環境，能夠緩解孩子鼻塞的癥狀。如果孩子鼻塞比較嚴重，可以選擇側位的姿勢睡覺，睡眠的時候還要注意保暖，著涼之后鼻塞癥狀會加重。在飲食上也要有所改善，盡量少吃一些肉食，多吃蔬菜水果，能夠減少痰液增生。