你好，根據你所描述目前的情況和癥狀，針對于這種情況下考慮還是屬于作息不規律的情況。你好，根據以目前的這種情況再建議你最好還是保證充足的睡眠時間的，一般情況下在晚上10點左右，建議你最好還是多注意休息的，不要過度的熬夜，過度的勞累。
      

      你好，根據您的情況來看的話，這個應該是屬于個人的體質原因導致的啊，可能是免疫力低，體質虛弱引起的睡眠時間比較久。建議您平時要注意放松心情，不要過度的勞累，避免精神生活壓力太大。還有一種原因就是屬于生理性的啊，像這種情況應該就是和個人的睡眠習慣有關系。平時要注意測量一下血壓，看看是否正常，檢查一下血糖，看看有沒有低血糖低血壓的表現。