懷孕了心理難受，這種情況考慮與早孕反應(yīng)引起的不適，及擔(dān)心焦慮等原因有關(guān)系，與家庭及外界環(huán)境也有關(guān)系，建議放松心情，正確的面對。清淡飲食，少量多餐，多吃水果和蔬菜來緩解身體上的不適。
      

      懷孕了以后心里難受這種情況。一定要引起注意，是由于懷孕以后體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化引起的。一定要注意休息，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多喝一些溫開水。
      

      如果你現(xiàn)在剛懷孕，那么有一些惡心，厭食，頭暈等癥狀也是正常的，如果你覺得心煩意亂，你可以保持心態(tài)平和，有什么問題和家人多溝通，解決問題，可以空腹去醫(yī)院做相關(guān)檢查，包括大生化，感染病化驗，血，尿常規(guī)及B超檢查，孕早期口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
      
      以上是對“懷孕了心里難受怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！