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有問必答網 → 中醫科 → 中醫內科 → 早晨喝一杯溫開水利于排毒嗎？

早晨喝一杯溫開水利于排毒嗎？

男 | 0個月 2021-10-07 11:58:47 1人回復來自

健康咨詢描述：早晨喝一杯溫開水利于排毒嗎？

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早上喝一杯溫水可以幫助身體排毒，穩定消化系統溫水還可以加速食物分解速度讓腸胃更好的消化，還能舒緩便秘，便秘是很常見的現象，可以試著早起空腹喝一杯溫水，可以自己腸胃蠕動，幫助食物分解消化便秘狀況還能緩和疼痛，還能瘦身幫助減重，還能促進血液循環，防止老化

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