乳腺增生本身就是一種良性的疾病，你不用過于緊張了，只要他沒有出現進一步加重就行，主要是跟平日的日常生活也是習慣以及生活規律有關的，然后也要調整好自身的情緒，定期進行復診就行。
      

      你好，根據描述的情況，乳腺增生一般是由于體內雌激素分泌紊亂形成的乳腺小結節，如果局部沒有明顯疼痛不適癥狀的話，不需要進行特殊治療，平時注意乳房的保養，盡量穿寬松柔軟的內衣，避免摩擦擠壓碰撞，保持好的心態，盡量少生氣，多鍛煉身體，增強體質，應該能夠好轉的，如果有疼痛癥狀的話，可以口服乳癖消或者逍遙丸治療