首先是患上網球肘之后的患者,能夠在生活當中多注意自己的工作方式,不要長時間工作,勞累適當時候休息一下可以很好避免網球肘的發作,如果患者在生活當中還是過度的使用到了自己的手臂,就會導致網球肘的情況加重。
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