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不同年齡段對鈣的攝入是多少？

保密 | 0個月 2021-10-07 07:31:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不同年齡段對鈣的攝入是多少？

醫生回復區
張衛軍
張衛軍 蘭溪市中醫院   主任醫師 擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網友：29045
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2021-10-08 13:06:09 我要投訴

      不同年齡階段對鈣的攝入確實要求是不一樣的，相對來說青少年兒童對鈣需求更多，一般來說在1000~1500毫克每天，孕婦和哺乳期也是差不多這個數量，對于我們普通成人來說，大概在800毫克每一天就可以了，老年人也需要1500左右
      

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