你好,吃太多東西的確是對我們身體不好的,尤其是在你學校前也不建議進食,建議定時訂餐,這樣對我們的身體是有好處的,可以在兩餐之間吃適當的水果,但是并不建議暴飲暴食,不僅會對胃造成損傷,而且可能會出現胰腺等其他消化系統的問題,有可能會誘發心臟等相關疾病。
如果長期暴飲暴食,食物攝入量較大,導致胃容量擴大,甚至胃蠕動減慢影響,胃的排空,減慢而引起慢性胃炎,胃潰瘍甚至導致神經肌肉,韌帶等松弛是引起胃下垂原因之一。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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